В какой позе лучше делать клизму

Кроме того, очистка организма — это один из этапов на пути к идеальной фигуре, поэтому некоторые девушки используют очистительные клизмы для похудения. Главное в этом случае — не злоупотреблять с клизмами, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Самую важную роль играет раствор для очистительной клизмы. Слишком теплая, так же, как и слишком холодная, вода вызовет серьезные болевые ощущения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Очищение кишечника клизмой

Как правильно провести очищение кишечника клизмой в домашних условиях? Это необходимо знать, так как при проведении очищения организма по методу травницы Буревой, нужно очищать кишечник. Как провести очищение кищечника без клизм мы уже с вами рассматривали, это лимонно-солевая расшлаковка.

Существуют и другие способы очищения кишечника например магнезией, сульфатом магния, схожий по действую с фортрансом. У каждого способа очищения кишечника есть свои плюсы и минусы, на мой взгляд, все- таки самым оптимальным является клизма. Для очищения кишечника с помощью клизмы вам понадобится: кружка Эсмарха купить в аптеке , чистая вода, немного масла. Предлагаю использовать клизму без наконечника, он сделан из твердой пластмассы и может травмировать.

Температура воды для клизмы Оптимальный вариант - вода для клизмы должна быть комнатной температуры. Почему нельзя применять теплую воду для клизмы? Теплая вода быстро всасывается в слизистую оболочку кишечника и, успевая растворить каловые массы, увлекает их за собой.

Итог — интоксикация. Холодная вода для клизмы так же не подходит — можно спровоцировать воспаление. Лучшая вода для клизмы — комнатной температуры, приблизительно 20 градусов. Воду для клизмы лучше готовить заранее — налейте в стеклянную, эмалированную, емкость воду и пусть она примет за ночь комнатную температуру. Подготовленную воду, комнатной температуры, примерно 2 литра залейте в кружку Эсмарха и подвесьте ее на высоту вашего роста. Смажьте кончик трубки растительным маслом.

Держа трубочку, зажатую в правой руке, развернитесь и лягте на пол так, чтобы оказаться лицом к клизме, - ноги согнуты в коленях. Поставьте ноги на стену на ширину плеч и согните их под углом 90 градусов к стене. Введите резиновую трубку в анус на 3 — 5 см, вода начнет вливаться в кишечник.

Можно наблюдать, как вода уходит из клизмы. Если почувствуете боль, резь это может возникнуть из-за метеоризмов или спастических участков кишечника , зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник. Глубоко подышите. Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите остальную воду. Так делайте несколько раз, пока вся вода не войдет в кишечник.

Если кишечник сильно засорен каловыми массами, нужно приложить больше усилий для его очищения. Тогда влейте столько воды, сколько позволяет самочувствие, пережмите трубочку пальцами или используйте для зажима обычную бельевую прищепку , выведите трубочку из кишечника, закрепите, чтобы вода не выливалась и освободите кишечник.

Повторите еще и еще раз эту процедуру, пока вся вода - 2 литра — не будет использована. Когда вода из клизмы поступит в кишечник, ее можно подержать 1 — 2 минуты.

За это время проделайте следующие упражнения: лягте на правый бок, опираясь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги.

Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и интенсивно подышите животом вверх — вниз. Держа трубочку, зажатую в правой руке, встаньте на четвереньки: опираясь на локти и колени. Дышите спокойно, живот старайтесь держать свободно, расслаблено. Если почувствуете боль, пережмите трубку пальцами или зажимом, вода перестанет поступать в кишечник, глубоко подышите, боль пройдет.

Так делайте столько раз, сколько потребуется, пока вся вода из клизмы не войдет в кишечник. Когда клизма опорожниться и вся вода из нее перейдет в кишечник, подержите воду минуты. Можно лечь на правый бок, на спину, потом на левый бок. Освободить кишечник. Расположитесь под клизмой на полу, постелите коврик, полотенце или пеленку.

Держа трубочку, зажатую в правой руке, развернитесь и лягте на коврик так, чтобы оказаться лицом к клизме, - ноги согните в коленях, поднимите их и упритесь ступнями в стену.

Поднимите таз, опираясь ногами на стену, вода будет лучше проникать в глубины кишечника. Если возникшая боль не позволяет продолжать, пережмите трубочку пальцами или прищепкой, вода перестанет поступать в кишечник, что даст вам возможность передохнуть и спокойно подышать. Когда боль уйдет, продолжайте процедуру до тех пор, пока вся вода из клизмы не поступит в кишечник.

Когда клизма опустеет, подержите воду внутри себя минуты и опорожните кишечник. Очищение и оздоровление. При использовании материалов с сайта ссылка на источник обязательна! Новости о здоровье Фитотерапия Полезное видео. Как похудеть на 10 кг? Чай для похудения. Капли для глаз Методика восстановления зрения Очки-Тренажеры Перфорационные.

Что такое спирулина Кому полезна спирулина Состав спирулины Действие спирулины Спирулина для похудения Спирулина детям Применение спирулины Статьи про спирулину. Ростки пшеницы Ростки ячменя Люцерна Стевия. RSS Twitter E-mail. Главная Очищение кишечника Очищение кишечника клизмой.

Очищение кишечника клизмой Как правильно провести очищение кишечника клизмой в домашних условиях? Вдох — выдох! Работайте животом. Те же движения повторите, лежа на левом боку. Очищение и оздоровление,

Как сделать очистительную клизму дома

Поделиться Версия для слабовидящих Искать. Государственное Бюджетное Учреждение Здравоохранения города Москвы. Если Вы собрались на прием к проктологу, то желательно соответственно подготовиться к осмотру, то есть поставить очистительную клизму. Сразу оговоримся, что, в случае если у Вас сильные боли больно ставить себе клизму или кровотечение, то перед первичным врачебным осмотром ставить клизму не нужно. Врач аккуратно проведет осмотр и без этой подготовки. В случае необходимости вам будет назначена терапия для снятия обострения или болевого синдрома, а уже после этого вы пройдете необходимые инструментальные обследования.

Подготовка пациента к консультации проктолога

.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Прием проктолога. Как и когда делать клизму

Комментариев: 4

  1. Александр П.:

    Диета? Пожалуйста! Можно есть что угодно, когда угодно и сколько угодно… Но голой и перед зеркалом!

  2. yannocha1984:

    Выросшие в деревне меньше страдают от астмы и аллергии потому что там чистый природный воздух и нет загазованности от выхлопов авто и прочего хим производства, которые губят иммунную систему и поставляют организму постоянно яд. вот поэтому в старину и в городах люди здоровые были.

  3. mz57:

    В ход идёт мёд и алоэ.

  4. panda-tina:

    И совсем этот рассказ не чушь. Знакомые, кто пользовались этим чаем, рассказыя зубы. А если и доальше продолжать пить, можно и переломы конечностей нажить. вали примерно то же самое: пили чай, бегали в туалет, худели понемногу и были довольны. Но проблема посеръенее ждала впереди. Чай не только прочищает кишечник, а и вымывает кальций в больших количествах. Так что через время у любителей “Летящей ласточки” стали сыпаться