Лекарство для хорошего настроения

Ученые-исследователи из отдела научного питания и биохимии Висконсинского университета в США пришли к выводу, что секрет поддержания высокого эмоционального фона и хорошего настроения заключается в борьбе с так называемыми свободными радикалами оксидантами. Именно они вызывают вредное "переокисление" тканей организма и, соответственно, "кислое" настроение.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лекарство от плохого настроения

Ученые-исследователи из отдела научного питания и биохимии Висконсинского университета в США пришли к выводу, что секрет поддержания высокого эмоционального фона и хорошего настроения заключается в борьбе с так называемыми свободными радикалами оксидантами. Именно они вызывают вредное "переокисление" тканей организма и, соответственно, "кислое" настроение.

Правда, этим отрицательное действие оксидантов не ограничивается: они еще снижают сопротивляемость организма к инфекциям и повышают предрасположенность к образованию опухолей, а также усиливают чувствительность к перепадам погоды и ускоряют процессы старения. Вещества, препятствующие переокислению клеток и тканей, называют антиоксидантами.

Классическим антиоксидантом считается витамин Е—токоферол. Пищевыми источниками, содержащими этот витамин в значительном количестве, являются проросшие зерна пшеницы, семечки подсолнуха, орехи. Омары, растительное масло, особенно нерафинированное. Токоферол содержится также в печени, яичных желтках, бобовых, в крупах овсяной и гречневой. Много витамина Е в семечках яблок и груш, так что сердцевину этих фруктов лучше не выбрасывать: даже семечек принесут вам пользу.

А вот с помощью зародышей пшеницы можно обогатить организм витамином Е более существенно: 3 чайных ложечки хлопьев из пшеничных ростков ежедневно, и ваш эмоциональный фон уже через дней существенно повысится. Давно известно, что различные ароматы влияют на настроение — потому что за эмоции отвечает та же часть мозга, что и за восприятие запахов.

Так какие же запахи "регулируют" настроение? Кроме вышеперечисленного, препятствуют "переокислению" тканей и пищевые продукты, содержащие селен: зерновые, рыба, грибы, овощи.

Из овощей наилучшими источниками селена являются кабачки, патиссоны, цукини, сельдерей коренья и зелень , грунтовые огурцы. Не менее важен и цинк.

Он действует не только напрямую как самостоятельный антиоксидант, но и входит в состав фермента, защищающего клетки от повреждающего действия тех оксидантов, которые не удалось нейтрализовать. Доктор Шелдон Хендлер из Калифорнийского университета рекомендует людям в возрасте старше 40 лет принимать мг цинка ежедневно в виде пищевых добавок, так как наша способность поглощать цинк из пищи с годами уменьшается. Ученый также предлагает по возможности сократить количество жиров в рационе и избегать употребления жареной пищи.

Комментирование доступно только для авторизованных пользователей. Пожалуйста авторизуйтесь , чтобы прочувствовать все прелести общения на любимом портале. Специально для тебя мы пишем только о самом интересном в Уфе! Формат семечек от RB7 - уникален, присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте и не пропускайте свежие семечки. Журнал RB7. Жизнь Город Мир Фотоотчеты. Facebook — Вконтакте —. Знаете ли вы, что при душевном томлении вам могут помочь не только химические препараты, но и натуральные продукты питания?

Как повысить эмоциональный фон Ученые-исследователи из отдела научного питания и биохимии Висконсинского университета в США пришли к выводу, что секрет поддержания высокого эмоционального фона и хорошего настроения заключается в борьбе с так называемыми свободными радикалами оксидантами. Врачи-практики знают, что веселые, оптимистически настроенные люди и болеют реже, и с душевными недугами справляются успешнее.

Понюхай Чтобы уменьшить стресс - зеленое яблоко, огурец; повысить внимательность — жасмин, мяту; увеличить чувствительность - букет смешанных цветов; прийти в состояние гармонии - лаванду, ваниль. Советы доктора Хендлера Кроме вышеперечисленного, препятствуют "переокислению" тканей и пищевые продукты, содержащие селен: зерновые, рыба, грибы, овощи.

Ну что ж, нам остается только прислушаться к советам. Минимум 3 слова Комментирование доступно только для авторизованных пользователей. Интересное по теме — Овощное разнообразие — Записки влюблённых — Бывшие любовники и их фотографии. Чем они могут навредить? Первая полоса на RB7. Что за металлические шары катают соседи сверху. Как измеряли температуру тела до появления привычного для нас термометра?

Как правильно заниматься спортом в режиме самоизоляции. Какие продукты обладают антисептическими свойствами. Показать еще. Запомнить Напомнить пароль. Подпишитесь на нас в социальных сетях. Спасибо, я уже с вами!

Таблетки настроения. Каковы последствия приема лекарств от депрессии?

Попробую ниже расписать препараты и группы лекарств, которые отвечают вашему запросу. Обратите внимание - тут не идет привязки к конкретному человеку, клиническому случаю и заболеванию - только фармакология. Как обычно, перед тем, как писать что то о лекарствах - остановимся на коротком экскурсе в историю и термины и если перефразировать ваш вопрос на профессиональную терминологию, то вы интересуетесь препаратом для улучшения когнитивных функций и психомоторных реакций организма. К когнитивным функциям относятся сложные процессы, управляемые головным мозгом - это память, речь, целенаправленные действия и целостное восприятие действительности.

Стоит ли принимать таблетки для улучшения настроения?

В случае частичной или полной перепечатки материалов гиперссылка на станицу текста обязательна. Недостаток витамина D из-за меньшего количества солнечных дней зимой может привести к тому, что вы будете чувствовать себя постоянно уставшими, а жизнь будет казаться тленом. Когда на улице серость и мороз, а весеннее солнце и тепло кажутся бесконечно далекими, нет ничего странного в том, если вы начнете приунывать без видимых причин. Это происходит из-за химического дисбаланса в организме, а именно из-за нехватки кальциферола витамина D , который отвечает за гормональную регуляцию и оптимальное функционирование иммунной и нервной систем. Но, к счастью, современная наука может легко решить эту проблему. На сегодняшний день в аптеках можно найти массу препаратов, способных не только восполнить запас витамина D в организме, но и помочь мозгу работать на полную силу посредством стимуляции его естественных функций. Мы выбрали несколько таких препаратов, которые можно купить без рецепта за небольшие деньги, чтобы помочь себе справиться с хандрой, если вам совсем тяжко и жизнь превратилась в сплошной декаданс.

4 "натуральных" средства от депрессии, которые работают лучше лекарств

Если ты здоров и не в депрессии, то настроение тебе поднимет любая сладкая фигня. Ибо сахар - самый простой и при этом вполне эффективный генератор эндорфинов. Нет таблеток повышающих настроение. Если вы здоровы, то ваше настроение должно быть нормальным и многие вещи без волшебных таблеток должны вызывать у вас естественную радость. Зачем пить таблетки, когда есть отличное средство для поднятия настроения - шоколад. Если любой стресс заесть шоколадом, то проблема не покажется такой уж трагичной. Попробуйте начать с натуральных средств: валериана, мелисса, мята, тёплый чай с мёдом перед сном. Проветривайте помещение перед сном, если можете прогуляйтесь вечером.

Даже если депрессия — это не про вас, этой осенью вы могли столкнуться с упадком сил и снижением настроения, известным как сезонное аффективное расстройство SAD. Но могли, конечно, и не столкнуться.

6 препаратов, чтобы провести зиму в хорошем настроении

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Препараты для энергии и тонуса (аптечный допинг)

Комментариев: 5

  1. Smirnov2028.46:

    А если у меня пониженное 90 на 60, а когда 120 на 70 или 80 это ужас я лежу умираю, голова раскалывается! Как тогда это лечить? Пью таблетки кавентон но тоже особо не помогает.

  2. Снежанна:

    Йод-ерунда, я лечусь Фукорцином, сушит и прижигает.

  3. Андрей С.:

    anchnnn, вы не грамотный экономически, как специалист. Мышление экономически грамотного человека не будет применять труды Роберта Кийосаки на практике в стране, где законы не писаны и не стабильны. Где в любой момент тебя или оштрафуют, или к ногтю прижмут. Соглашусь %5 его трудов можно применить у нас, это в аспекте психологии бизнеса. И вы хотите учить кого то бизнесу ???

  4. Куляндам:

    Узнаю брата Колю! Как ты всё успеваешь: и у мужа сосать и муйню писать?)))

  5. zorgio:

    Ирина, в Индии уже мало осталось вегетарианцев, большинство едят мясо, но по статистике до сих пор Индия в конце списка по смертности по онкологии, развитые страны впереди списка – это точная инфо, не знаю откуда у Вас другие данные. Я знаю реальных людей, которые отказавшись от животного белка смогли спасти себе жизнь, почитайте Кэмпбелла, это ученый, который всю жизнь этим занимается.