Крахмал склеивает ворсинки кишечника

Глютен — слово нон грата в среде обитания модных диетологов и тех, кто увлекается здоровым образом жизни. Глютен — основная составляющая пшеницы, которую люди употребляли на протяжении тысячелетий без значимых последствий для здоровья большинства из них.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Крахмал может серьезно навредить пищеварительной системе

В норме глютен полностью расщепляется и всасывается в тонком кишечнике. А вот если глютен расщепляется не полностью, он накапливается на стенках тонкого кишечника и как бы склеивает ворсинки, которые там находятся. Ворсинки тонкого кишечника, нужны для того, чтобы усваивать из пищи питательные вещества.

Когда ворсинки склеиваются, кишечник хуже усваивает пищу, что приводит к разнообразным кишечным расстройствам и к дефициту витаминов и минералов. Приостановите потребление глютеновых продуктов на срок 3 недели, потом снова их внесите в рацион прислушайтесь к сигналам своего организма — это поможет понять, стоит ли вам придерживаться такого питания.

Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Email or Phone Password Forgot account? Sign Up. See more of Алла Шарипова on Facebook.

Log In. Forgot account? Not Now. Related Pages. Михаил Лабковский Psychologist. Личные блоги Interest. Eifman Ballet Performance Art Theatre. Фейсбилдинг Калининград Coach. Crowne Plaza St. Petersburg Airport Business Center. Quadrate studio Interior Design Studio. Алла Шарипова is in Moscow, Russia.

Этот хлеб убивает людей

Крахмал, который так часто присутствует на нашем столе в составе привычных продуктов питания - весьма коварный пищевой компонент. Все дело в том, что просто так крахмал организм не может усвоить. Чтобы преобразовать крахмал в простые сахара, которые и всасываются в тонком кишечнике, организму приходиться проделать колоссальную работу. Этот процесс преобразования задействует огромное количество ресурсов и требует целой цепочки биохимических реакций. Крахмал - считается плохо растворимым веществом, которое даже в таких сильных растворителях, как пищеварительный сок, не растворяется, а образует комки - клейстер.

Крепкие и моложавые гражданки 20 лет как перестали жарить, варить и печь картофель. 

Когда ворсинки склеиваются, кишечник, во-первых, хуже усваивает пищу, что приводит к разнообразным кишечным расстройствам, а главное — к дефициту витаминов и минералов. Еще один признак непереносимости глютена — экземы. Оказывается, нет. Целиакия — наследственная болезнь, которую диагностируют у младенцев, при которой даже следы глютена в пище приводят к серьезным проблемам. Нужно, во-первых, сдать анализ крови на антитела к глиадинам так по-другому называется глютен из пшеницы. Если показатели превышают норму, врач может заподозрить болезнь. Но для точного диагноза нужен второй шаг — биопсия тонкого кишечника.

Можно, но осторожно: 8 продуктов, которые лучше не есть каждый день

А всё дело в хлебе из белой муки , без которого немыслим завтрак, обед и ужин любого из нас, именно он становится основной причиной проблем со здоровьем. В составе муки высшего сорта, содержится, по сути, один лишь крахмал, который склеивает ворсинки тонкого кишечника, повышает сахар в крови , и приводит к необратимым последствиям для человеческого организма. Опросы показали, что основной пищей , заболевших диабетом второго типа, оказались изделия из муки высшего сорта. Хлебные изделия из белой муки — это сплошные калории. Никаких полезных и питательных веществ для организма они не содержат. Помимо серьёзных нарушений с работой кишечника, употребление белого хлеба задерживает в нём и другую пищу , что провоцирует запоры. Даже если мы съедим всего лишь кусочек такого хлеба , да ещё и в неправильном сочетании, это даст нам серьёзный сбой в углеводном обмене, а пагубное влияние от съеденного продолжится до двух суток. А ведь мы едим такой хлеб каждый день, причём не один кусочек! При этом, помимо углеводов из хлеба , в наш организм попадают токсины и углеводы из других съеденных продуктов, пища не переваривается и не усваивается, что и препятствует их выведению. Кроме этого в составе мучных изделий присутствуют дрожжи и продукты их жизнедеятельности, различные сивушные масла.

Овёс не содержит глютен, но из-за особенностей технологии переработки и транспортировки может содержать следы пшеницы, ржи или ячменя. Поэтому больным целиакией рекомендуется использовать только специально подготовленные продукты на основе овса с маркировкой [3].

Что такое глютен и с чем его едят?

Рацион питания в наши дни — это едва ли не самое важное, о чем следует думать каждому. Неправильное питание часто становится причиной многих болезней, неважного самочувствия и набора лишнего веса. Рис — одна из самых употребляемых круп в нашей стране. Мы с удовольствием едим рисовую молочную кашу по утрам, роллы и суши по праздникам, плов, а рассыпчатый отварной рис — идеальный гарнир к мясу, рыбе и овощам.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Челябинские ученые создали полностью биоразлагаемый пластик из крахмала

Комментариев: 5

  1. rambis44:

    Владимир-, согласна с Вами полностью.

  2. ivandmitri:

    От водки, плохой и обильной еды

  3. Кристина:

    Спасибо! Полезно знать!Надо взять на вооружение!

  4. sergey5757:

    Я каракалпачка по национальности,но в советское время нас учили что русский язык наш второй родной язык!Со второго класса в библиотеку ходила и читала книги только на русском языке,стыдно на родном языке прочла в первый раз в седьмом классе!Дочь моя уже училась в русском классе и всю детскую, а потом взрослую библиотеку до девятого класса всю перечитала и д.п.я покупаола ей книги и сама тоже читала.

  5. iren_iren777:

    У меня,уже более пяти лет, выявили узлы..не маленькие. Наблюдаюсь регулярно.Но по тем проявлениям, что происходят при гипотириозе и гипертириозе, я делаю вывод, что у меня и то и другое…)) Удивительно…